Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 elokuuta 2022
|
53,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,4 kg.
Vielä jäljellä: 3,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
959 kcal
|
Rasva: 17,69g | Prot: 50,95g | Hh: 151,32g.
Aamiainen: Коломенская Пастила Пастила Яблочная. Lounas: ВкусВилл Куриная Грудка с Картофелем и Розмарином. Päivällinen: Пятерочка Нектарин , ВкусВилл Булочка Паровая с Курицей. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - toshayakoshchka
|