Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 elokuuta 2022
|
103,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,9 kg.
Vielä jäljellä: 8,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1515 kcal
|
Rasva: 16,53g | Prot: 174,11g | Hh: 164,50g.
Aamiainen: Milsani Kondensmilch 4%, Bircher Müsli, K-Classic Fruchtcocktail, Aldi Magerquark. Lounas: Beavita Kartoffelsuppe , Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Lidl Puten Geschnetzeltes. Päivällinen: K-Classic Fruchtcocktail, Aldi Magerquark. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - YviWanderlust
|