Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 elokuuta 2022
|
65,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,9 kg.
Vielä jäljellä: 10,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1340 kcal
|
Rasva: 52,62g | Prot: 70,95g | Hh: 148,34g.
Aamiainen: Bamboe Saus Asam Manis, Ayam Goreng. Lounas: Telur Rebus, Indomie Bumbu Indomie Goreng. Päivällinen: Lontong, Sate Padang. Välipalat/Muut: Durian, Nasi Ketan (Ketan), Beng-Beng Share It. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Gebby Ardila Effendy
|