Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 elokuuta 2022
|
86,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,4 kg.
Vielä jäljellä: 31,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1787 kcal
|
Rasva: 82,45g | Prot: 89,98g | Hh: 169,74g.
Aamiainen: Кабачковая Икра, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Рис Вареный, Caffe Lattesso Cappuccino , Alti Сыр Творожный Cottage, Куриные Грудки (Жареные), Слобода Майонез, Магнит Сыр Российский Традиционный, Жареное Яйцо, Коломенское Лаваш Тандырный, Бананы. lisää...
|
Painonnousu 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ekaterina3365
|