Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 elokuuta 2022
|
106,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,4 kg.
Vielä jäljellä: 43,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1842 kcal
|
Rasva: 112,54g | Prot: 100,78g | Hh: 98,66g.
Aamiainen: Горторг Сало Варёное "Домашнее" , Белый Хлеб, Яйцо Куриное, Бузулукское Молоко Молоко 3,2%. Lounas: Спагетти с Курицей и Моцареллой в Сливках, Бузулукское Молоко Молоко 3,2%, Зефирюшки Воздушный Зефир, Помидоры. Päivällinen: Спагетти с Курицей и Моцареллой в Сливках, Просто Мёд , Бузулукское Молоко Молоко 3,2%, Домашний Вкус Хренодер "Огонек". lisää...
|
Painonnousu 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - alena_minaeva
|