Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 elokuuta 2022
|
65 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,5 kg.
Vielä jäljellä: 1,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1693 kcal
|
Rasva: 64,61g | Prot: 118,66g | Hh: 165,32g.
Aamiainen: Пятерочка Персик, Простоквашино Творог 2%, Черника, Простоквашино Молоко 2,5%, ВкусВилл Яйцо Куриное, Геркулес Овсяные Хлопья. Lounas: Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло, Слобода Масло Подсолнечное, Bravolli Паста Орзо, Лук, Помидоры, Индилайт Филе Грудки Индейки, Сладкий Красный Перец. Päivällinen: Агро-Альянс Рис Круглозерный Шлифованный, Помидоры, Тилапия. Välipalat/Muut: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Авокадо. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Viktoria_illar
|