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OK, das ist schon mal nicht schlecht. Hoffentlich bleibt die 9 weg. Ich glaub, ich hätte es mir jetzt endlich mal verdint. Heute Biathlon und Step Aerobic. Nachtessen körniger Frischkäse mit 0,4 % Fett. Na, wenn das nicht fruchtet?!
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89,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 24,8 kg.
Vielä jäljellä: 17,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
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Painonpudotus 5,6 kg viikossa
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