Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 elokuuta 2022
|
89,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,7 kg.
Vielä jäljellä: 14,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
838 kcal
|
Rasva: 36,94g | Prot: 36,34g | Hh: 89,46g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, SPAR Слойка с Малиной. Lounas: Макдоналдс Куриные Наггетсы, Макдоналдс Чизбургер. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
|
|