Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 elokuuta 2022
|
92,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,5 kg.
Vielä jäljellä: 35,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2037 kcal
|
Rasva: 84,61g | Prot: 162,57g | Hh: 148,09g.
Aamiainen: Denmax Сыр СУЛУГУНИ Копчёный, Геркулес Геркулес Традиционный , Пряник. Lounas: Лакомо Сливки 10%, Рис, Куриное Филе, Куриная Грудка, Грибы. Päivällinen: Вязанка Колбаса Докторская, Хлеб Дарницкий, Ламбер Сыр Ламбер. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|