Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 elokuuta 2022
|
102,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6 kg.
Vielä jäljellä: 45,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2459 kcal
|
Rasva: 109,80g | Prot: 70,91g | Hh: 292,50g.
Aamiainen: МарС Твикс , Домик в деревне Молоко 2,5%, Nespresso Кофе в Капсулах. Lounas: Лазанья. Päivällinen: Бургер Кинг Луковые Кольца (6), Бургер Кинг Воппер Джуниор, Бургер Кинг Кинг Фри Малый, Бургер Кинг Сырные Медальоны (3), Ростик'c - KFC Наггетсы. Välipalat/Muut: Самса, Зерница Крендельки с Солью, Mayama Мармелад со Вкусом Ананаса, Клубники, Яблока, Зеленое Яблоко. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - SmetankoPRO
|