Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 elokuuta 2022
|
75,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,2 kg.
Vielä jäljellä: 8,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1064 kcal
|
Rasva: 54,85g | Prot: 55,00g | Hh: 84,90g.
Aamiainen: Philadelphia Doppelrahmstufe (30g), Salatgurke, Aldi Kochschinken, Wasa Delicate Rounds Sesame & Sea Salt. Päivällinen: Kirschtomaten, K-Classic Mozarella Light. Välipalat/Muut: Ritter Sport Mini Jamaica Rum. lisää...
|
Painonnousu 1,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Eve160983
|