Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 elokuuta 2022
|
73,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,8 kg.
Vielä jäljellä: 9,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1433 kcal
|
Rasva: 73,34g | Prot: 59,58g | Hh: 129,92g.
Aamiainen: Confitures et Conserves, Épi d'or Pain de Mie Extra Moelleux, Delisse Lait Demi Écrémé. Lounas: Coca-Cola Coca-Cola Zéro (Canette), Nestlé Dessert Chocolat Noir, Poireaux, Fleury Michon Haché de Dinde, Nos Régions Ont du Talent Bleu d'auvergne. Päivällinen: Céréal Bio Galettes de Fèves et Blé, Poireaux, Coca-Cola Zéro (Canette), Nestlé Dessert Chocolat Noir, Nos Régions Ont du Talent Bleu d'auvergne. Välipalat/Muut: Nestlé Dessert Chocolat Noir. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|