Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 elokuuta 2022
|
53,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1257 kcal
|
Rasva: 47,49g | Prot: 34,02g | Hh: 100,13g.
Aamiainen: Кофе, Шармель Зефир в Шоколаде Классический, Metro Chef Бальзамический Крем-Уксус Модена, Artfruit Авокадо , Белая Дача Рукола, Unagrande Robiola, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Имбирём и Лимоном. Lounas: Sabrina Миндаль Сушеный, Праздник Сластены Курабье Бакинское, Kumala Сухое Красное Вино , Нектарин, Шато Тамань Вино Розовое Сухое, Помидоры Черри, Картофель Тушеный с Курицей. Päivällinen: Картофель Тушеный с Курицей. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Anuta_tok
|