Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 elokuuta 2022
|
80,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,3 kg.
Vielä jäljellä: 10,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1502 kcal
|
Rasva: 52,76g | Prot: 106,73g | Hh: 145,99g.
Aamiainen: Сокол Зефир Бело-Розовый с Ароматом Ванили и Малины, Свежий Ряд Сыр Лёгкий 30%, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Лукоморье Икра Горбуши, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием. Lounas: Vak-Mak Сладкая Кукуруза в Вакуумной Упаковке, под Сыром Дворянова. Päivällinen: Арбуз, под Сыром Дворянова. Välipalat/Muut: Сокол Зефир Бело-Розовый с Ароматом Ванили и Малины, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original . lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - D.a.n.i.i.l
|