Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 elokuuta 2022
|
74,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2229 kcal
|
Rasva: 89,36g | Prot: 203,59g | Hh: 142,31g.
Aamiainen: Décathlon Whey Isolate, Myprotein Impact Diet Whey, Huile d'Olive, Marque Repère Lentilles, Le Gaulois Escalope de Dinde, Huile d'Olive. Lounas: Sun Amandes Décortiquées, Lune de Miel Miel et Gelée Royale, Banane, Oeuf, Terres et Céréales Bio Flocons D’Avoine Complets. Päivällinen: Wasa Authentique, Oeuf, Huile d'Olive, Socopa Burger du Chef. Välipalat/Muut: Bio Village Sirop d'agave. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Roulian666
|