Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 elokuuta 2022
|
69,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,2 kg.
Vielä jäljellä: 14,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1146 kcal
|
Rasva: 76,29g | Prot: 80,52g | Hh: 30,75g.
Aamiainen: Parmalat Сливки 11% Низколактозные, ВкусВилл Кальмары Гриль с Запечёнными Овощами. Päivällinen: Ашан Сыр Российский 50%, ВкусВилл Мороженое Ванильное без Сахара, Оливковое Масло, Семга на Гриле. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|