Päiväkirja - vvss0811, 29 elo 22

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 elokuuta 2022
41,9 kg Tähän mennessä pudotettu: 0,1 kg.    Vielä jäljellä: 0 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 29 elokuuta 2022:
1834 kcal Rasva: 33,95g | Prot: 127,30g | Hh: 252,15g.   Aamiainen: Увелка Пшеничная Каша , Огурец (с Кожурой), Яичный Белок. Lounas: Огурец, Лапшичка, Куриное Филе, Сухие Макароны из Цельной Пшеницы. Päivällinen: Увелка Крупа Кукурузная, Мистраль Киноа Вареная, Сырой Овощ, Жареная Курица. Välipalat/Muut: Вода, Мёд, Сметана , Картошка Вареная, Хлеб Черный, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Кефир 2,5%, Творог 5%. lisää...
Painonnousu 0,1 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - vvss0811


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.