Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 elokuuta 2022
|
71,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,7 kg.
Vielä jäljellä: 16,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1846 kcal
|
Rasva: 65,91g | Prot: 82,69g | Hh: 224,66g.
Aamiainen: Ohoj Chokladsås, Banan, AXA Fiberhavregryn, Arla Mjölk 3%, Arla Mellanmjölk 1,5%. Lounas: Bibimbap. Päivällinen: ICA Potatissallad , Rostbiff, ICA Minibaguette. Välipalat/Muut: Arla Mjölk 3%. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|