Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 elokuuta 2022
|
84,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,7 kg.
Vielä jäljellä: 19,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1975 kcal
|
Rasva: 181,81g | Prot: 80,87g | Hh: 9,39g.
Lounas: Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Яйцо, Мираторг Шейка Свиная, Delicato Кокосовое Масло, Мираторг Бекон Сырой Любительский. Päivällinen: Мираторг Фасоль Стручковая Резанная, Мираторг Шейка Свиная, Bonduelle Шампиньоны Целые, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Огурец (с Кожурой), Delicato Кокосовое Масло. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|