|
100,8 44,8% жира
|
100,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,2 kg.
Vielä jäljellä: 35,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2175 kcal
|
Rasva: 107,80g | Prot: 133,76g | Hh: 178,82g.
Aamiainen: ВкусВилл Сыр Манчестер, Хлебный Дом Хлеб Зерновой, Сливочное Масло, Яичница, Сахар, ВкусВилл Сыр Манчестер, Агуша Молоко 3,2%. Päivällinen: Мясо с Овощами. Välipalat/Muut: Яблоки Белый Налив, Образ Жизни Семена Конопли, Агуша Творог Детский 4,5%, Простой Йогурт, Нектарин. lisää...
|
Painonpudotus 3,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|