Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 elokuuta 2022
|
67 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1738 kcal
|
Rasva: 61,60g | Prot: 45,70g | Hh: 255,05g.
Aamiainen: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлеб Бородинский, Сыр Российский, Snickers Сникерс. Lounas: 3 Корочки Соус Тар-Тар, 3 Корочки Сухарики Семга и Сыр, Голубцы, Доширак Лапша "Доширак Квисти" со Вкусом Говядины, Майонез. Päivällinen: ВкусВилл Сэндвич-Ролл с Индейкой Су-Вид, Голубика. Välipalat/Muut: Фрутелла Жевательный Мармелад Медвежата. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - valera.listratova
|