Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 syyskuuta 2014
|
94,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 11,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2025 kcal
|
Rasva: 99,08g | Prot: 132,38g | Hh: 130,56g.
Aamiainen: Homann Roter Heringssalat, Butter, Gekochtes Ei, Kaffee mit Milch, Bio Maasdamer 45% Fett, Taglio Fresco Parmaschinken, American Style American Vollkorn-Sandwich. Lounas: Halbes Hähnchen. Päivällinen: Birnen, Berchtesgadener Land Cremiger Quark. Välipalat/Muut: Gerstacker Federweisser, Lidl Pistazien. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Stefano. Montagne
|