Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 elokuuta 2022
|
65,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,9 kg.
Vielä jäljellä: 8,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1353 kcal
|
Rasva: 74,67g | Prot: 94,55g | Hh: 66,75g.
Aamiainen: Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Яичница. Lounas: Красные Помидоры, Плов со Свининой. Päivällinen: Урюк Шаурма С Курицей. Välipalat/Muut: Chikalab Chika Biscuit Cappuccino , Кофе Латте. lisää...
|
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|