Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 elokuuta 2022
|
78,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2029 kcal
|
Rasva: 90,31g | Prot: 142,03g | Hh: 153,01g.
Aamiainen: Hacendado Leche Desnatada, Hacendado Leche Desnatada, Milbona High Protein Blueberry, Hacendado Leche Desnatada, Hacendado Leche Desnatada, Hacendado Leche Desnatada. Lounas: Danone Yogur Natural, DIA Ensalada Milanesa, Atún en Aceite (Enlatado). Päivällinen: Hacendado Almendras Naturales, Lubina, Brownie, Bimbo Palmera Bollo. Välipalat/Muut: Milbona Yogur Natural, Milbona Yogur Natural, Milbona Yogur Natural, Plátano Verde. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - rcabrera2
|