Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 elokuuta 2022
|
57,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,8 kg.
Vielä jäljellä: 3,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1275 kcal
|
Rasva: 42,76g | Prot: 47,63g | Hh: 184,92g.
Aamiainen: 매일 어메이징 오트 바리스타, 꿀, 브레디크 순우유식빵. Lounas: CU 리챔참치마요. Päivällinen: 연세 고소한 연세두유, 방울 토마토, 구운계란, 미주라 토스트비스켓. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|