Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 elokuuta 2022
|
59 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 19 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
929 kcal
|
Rasva: 46,17g | Prot: 44,37g | Hh: 72,26g.
Aamiainen: Хлеб из Цельной Пшеницы, СПК Сосиски Баварские с Сыром. Lounas: Магнит Персик, Адреналин Раш Адреналин Раш. Päivällinen: Mateus Вино Белое Полусухое , Hoegaarden Пиво Нефильтрованное, СПК Сосиски Баварские с Сыром. lisää...
|
Painonnousu 1,1 kg viikossa
|
|
|