Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 elokuuta 2022
|
54,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7 kg.
Vielä jäljellä: 4,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1380 kcal
|
Rasva: 69,10g | Prot: 75,46g | Hh: 124,28g.
Aamiainen: Нектарины, Green Ray Молочная Кукуруза без Сахара, Магнит Лаваш Армянский, Форель Слабосоленая. Lounas: Тануки Ролл с Огурцом , Тануки Ролл с Лососем, Тануки Салат Торуко, Смешанные Орехи. Päivällinen: Филе Индейки. lisää...
|
Painonnousu 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anyasmirnova_
|