Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 elokuuta 2022
|
61,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 31,2 kg.
Vielä jäljellä: 3,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1030 kcal
|
Rasva: 35,33g | Prot: 44,55g | Hh: 136,32g.
Aamiainen: Laugenbrezeln. Lounas: Trauben, Sanella Russischer Zupfkuchen , Müsli, Äpfel, Aprikosen, Magerquark. Päivällinen: Gemischter Salat mit Dressing, Wagner Steinofen Pizza Salami . lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|