Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 elokuuta 2022
|
70,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,0 kg.
Vielä jäljellä: 2,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1072 kcal
|
Rasva: 51,84g | Prot: 45,01g | Hh: 109,33g.
Aamiainen: Butter , Coffee with Cream and Sugar, Hard-Boiled Egg , Dempster's Everything Bagel. Lounas: White Rice, Chicken Drumstick (Skin Eaten), Zucchini (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) . Päivällinen: Taco Time Beef Taco. Välipalat/Muut: Lindt Excellence 70% Cacao. lisää...
|
Painonpudotus 1,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Lindafitter
|