Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 elokuuta 2022
|
61,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,8 kg.
Vielä jäljellä: 7,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1049 kcal
|
Rasva: 32,50g | Prot: 45,63g | Hh: 148,34g.
Aamiainen: Plátano, Café Instantáneo , Bimbo Wrap Integral, Mayonesa, Clara de Huevo, Huevo Cocido. Lounas: Huevo Frito, Arroz Blanco, Frijoles Blancos (Cocidos). Päivällinen: Frijoles Cocidos. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
|
Painohistoria - Jessiklinares
|