Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 elokuuta 2022
|
80,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,9 kg.
Vielä jäljellä: 1,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1102 kcal
|
Rasva: 44,45g | Prot: 48,69g | Hh: 130,03g.
Aamiainen: Huevo Cocido, Doña Paisa Arepa Extra Delgada. Lounas: Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua), Huevo Frito, Arroz Blanco Cocido. Päivällinen: Plátano Maduro, Queso Costeño. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Guillecv91
|