Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 elokuuta 2022
|
55,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1181 kcal
|
Rasva: 69,84g | Prot: 44,16g | Hh: 93,67g.
Aamiainen: Огурец (с Кожурой), Белебеевский Сыр Российский, Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный, Красная Цена Молоко 1,5%. Lounas: Белебеевский Сыр Российский, Красная Цена Молоко 1,5%, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный, Помидоры. Päivällinen: Алапаевский Молочный Комбинат Квас Хлебный Нефильтрованный, Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный, Огурец. Välipalat/Muut: Шарлиз Печенье "Кокосанка", Линия Лепешка Слоеная Луковая, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный, Красная Цена Молоко 1,5%. lisää...
|
Painonpudotus 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Майя1562717
|