Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 elokuuta 2022
|
64,0 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,7 kg.
Vielä jäljellä: 2,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1925 kcal
|
Rasva: 64,68g | Prot: 91,16g | Hh: 250,20g.
Aamiainen: President's Choice Organics 100% Pure Maple Syrup, Compliments Belgian Waffles, Coffee with Milk. Lounas: A&W Restaurant Grandpa Burger. Päivällinen: A&W Restaurant Small Fries, Canadian Protein 100% Whey Isolate, Del Monte Guava Nectar. Välipalat/Muut: Canadian Protein 100% Whey Isolate, Tomatoes, Butter , Armstrong Marble Cheese, Old Mill 100% Whole Wheat Bread. lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|