Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 elokuuta 2022
|
99,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 25,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
861 kcal
|
Rasva: 24,89g | Prot: 50,99g | Hh: 107,32g.
Aamiainen: Kellogg's Rice Krispies, Yoggi Mini Blåbär. Lounas: Köttfärssås, Spaghetti. Päivällinen: Rydbergs Mangoraja, Basmatiris (Kokt), Kycklingklubba. Välipalat/Muut: Pro!Brands Protein Big Bite White Choco & Caramel, Livsmedelsverket Banan. lisää...
|
|
196 kcal
|
Harjoitus:
Pyöräily (rauhallinen) - <16 km/h - 28 minuuttia, Apple Health - 23 tuntia ja 32 minuuttia. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - HelenaKarl
|