Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 syyskuuta 2014
|
97,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 27,0 kg.
Vielä jäljellä: 20,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1175 kcal
|
Rasva: 41,00g | Prot: 91,00g | Hh: 131,50g.
Aamiainen: Millville Protein Chewy Bars - Peanut, Dark Chocolate & Almond. Lounas: Millville Protein Chewy Bars - Peanut, Dark Chocolate & Almond. Päivällinen: Great Value No Sugar Added Vanilla Ice Cream Sandwiches, Brookdale White Premium Chunk Chicken Breast, Great Value Whole Green Beans, Kroger Sliced Carrots. Välipalat/Muut: Great Value No Sugar Added Vanilla Ice Cream Sandwiches, Millville Protein Chewy Bars - Peanut, Dark Chocolate & Almond. lisää...
|
Painonpudotus 4,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - farmerblue
|