|
Wow… I’m very surprised I didn’t put on more weight on holidays… but I’m extremely happy that I didn’t 🤩 whoot whoot 😁😁
|
76,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,2 kg.
Vielä jäljellä: 3,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1389 kcal
|
Rasva: 39,85g | Prot: 83,67g | Hh: 166,05g.
Aamiainen: Honey , Woolworths Skim Milk, Woolworths Quick Oats. Lounas: San Remo Macaroni Cheese. Päivällinen: SunRice Basmati Quick Cup, Nestle Carnation Lite Cooking Cream, Green Peas , Prawns. Välipalat/Muut: Cottee's Concentrate Cordial. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - purple dogs
|