Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 elokuuta 2022
|
99 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,8 kg.
Vielä jäljellä: 11 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1260 kcal
|
Rasva: 66,71g | Prot: 72,48g | Hh: 88,48g.
Aamiainen: Помидоры, Юбилейное Печенье Традиционное , Белый Хлеб, Жареное Яйцо, Макдоналдс Капучино (0,3 L). Päivällinen: Жареное Филе Свинины, Кабачки Жареные, Макдоналдс Капучино (0,3 L). lisää...
|
Painonnousu 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - alesaavdeeva16
|