Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 elokuuta 2022
|
88,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,7 kg.
Vielä jäljellä: 13,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
720 kcal
|
Rasva: 32,00g | Prot: 34,00g | Hh: 75,50g.
Aamiainen: Dannon Oikos Triple Zero - Strawberry. Lounas: Peter Pan Creamy Peanut Butter, Quaker Rice Cakes - Chocolate Crunch. Päivällinen: Mt. Olive Pepperoncini, Great Value Fancy Sharp Cheddar Cheese Shredded, Oscar Mayer Bologna (Made with Chicken & Pork). Välipalat/Muut: York Peppermint Pattie (17g), Stacy's Pita Chip Company Parmesan Garlic & Herb Pita Chips. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - fitsherry
|