Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 elokuuta 2022
|
53,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1907 kcal
|
Rasva: 105,36g | Prot: 75,08g | Hh: 160,73g.
Aamiainen: Galbusera Cereali g Granola e Frolla con Pezzi di Cioccolato. Lounas: LD Market Provola Dolce a Fette, Midelizia Arrosto di Pollo, Milk Formaggio Fresco , Selex Pan Bauletto Integrale. Päivällinen: Milk Formaggio Fresco , Cotoletta Impanata o Filetto di Pollo, Selex Maionese, Coop Piadina all'olio Extravergine di Oliva . Välipalat/Muut: Tiramisù alla Nutella. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|