Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 elokuuta 2022
|
65 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 10 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1845 kcal
|
Rasva: 87,30g | Prot: 59,92g | Hh: 207,83g.
Aamiainen: Кефир 2,5%. Lounas: Мегамарт Багет с Сыром и Ветчиной, Круассан. Päivällinen: Папа Может Колбаса Докторская, Батон. Välipalat/Muut: Грецкие Орехи, Ritter Sport Шоколад Молочный Клубника с Йогуртом. lisää...
|
Painonnousu 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - aniram040
|