Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 elokuuta 2022
|
73,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
927 kcal
|
Rasva: 64,10g | Prot: 56,21g | Hh: 28,04g.
Aamiainen: Coffee-Mate Crema para Café , HEB Frutos Rojos, Pan keto, HEB Queso Cheddar, Bars Salchicha de Pollo y Cerdo , Huevo. Lounas: Cebollas, La Costeña Puré de Tomate Condimentado, Carne de Res Molida (Magra 80% / 20% de Grasa), HEB Queso Cheddar, Calabacín. lisää...
|
Painonpudotus 3,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|