Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 elokuuta 2022
|
96,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,3 kg.
Vielä jäljellä: 11,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1286 kcal
|
Rasva: 40,37g | Prot: 56,45g | Hh: 184,08g.
Aamiainen: Кофе. Lounas: Соевый Соус, Белая Долина Мороженое Италия, Кофе, Помидоры, Морковь, Лук, 5 Морей Килька в Томатном Соусе. Päivällinen: Напитки из Черноголовки Байкал, Красная Цена Крабовые Палочки, Кофе, Крекеры, Соевый Соус, Лук, Помидоры. Välipalat/Muut: Арбуз, Мирролла Рыбий Жир , Яблоко Зеленое. lisää...
|
Painonpudotus 9,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - alexeymikhaylenko
|