Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 elokuuta 2022
|
94,0 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1180 kcal
|
Rasva: 42,67g | Prot: 144,96g | Hh: 44,54g.
Aamiainen: مكسرات لوز, Boiled Egg, شوفان لينو شوفان, Almarai حليب خالي من الدسم. Lounas: صدور فراخ@ صدور فراخ@. Päivällinen: قريش جبنه. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sherifsawah
|