Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 elokuuta 2022
|
90,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,4 kg.
Vielä jäljellä: 20,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
705 kcal
|
Rasva: 30,20g | Prot: 48,43g | Hh: 61,08g.
Aamiainen: Капуста, Кабачок, Помидоры, Просто Молоко 3,2%. Päivällinen: Фикс Прайс Сыр Кач, Овощной суп. Välipalat/Muut: Каравай Хлеб Ржаной из Обдирной Муки, Красная Цена Молоко 1,5%. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ведьма727
|