Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 elokuuta 2022
|
69 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,6 kg.
Vielä jäljellä: 1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
989 kcal
|
Rasva: 12,34g | Prot: 78,39g | Hh: 357,93g.
Päivällinen: Pechuga de Pollo a la Plancha, Zapallo Cabutia, Brócoli. Välipalat/Muut: Omnilife Thermogen Tea Limon, Nesquik Nesquik, Papaya Glaseada, Alfajor de Maicena. lisää...
|
Painonpudotus 10,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Mairasstu
|