Päiväkirja - Katja Gr., 30 elo 22

💪
108,9 kg Tähän mennessä pudotettu: 9,1 kg.    Vielä jäljellä: 9,9 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 30 elokuuta 2022:
1050 kcal Rasva: 37,50g | Prot: 47,59g | Hh: 126,86g.   Lounas: Milsani Kräuter Quark Cremig Leicht, BioBio Mango Lassi, Thermomix Kartoffelauflauf . Päivällinen: Strauchtomaten, Hofburger Körniger Frischkäse, Filinchen Original. lisää...
1988 kcal Harjoitus: Google Fit - 24 tuntia. lisää...
Painonpudotus 6,3 kg viikossa

14 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Katja Gr.


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.