Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 elokuuta 2022
|
97,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,2 kg.
Vielä jäljellä: 15 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1733 kcal
|
Rasva: 54,09g | Prot: 66,76g | Hh: 240,03g.
Aamiainen: Norma Bio-Müsli Früchte, Banane, Milfina Milch 1,5% Fett. Lounas: Reis (Gekocht), Aldi Cashewkerne, Sanchon Thai Chili Sauce, Möhren, Zucchini, DM Bio Bratöl. Päivällinen: Aldi Kochschinken, Schwarzbrot, Aldi Gourmet Rohschinken, Wasa Tasty Snacks Sea Salt Crackers. Välipalat/Muut: Bon Gelati Premium Eis Classic, Milky Way Milky Way Minis. lisää...
|
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - image-market.de
|