Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 elokuuta 2022
|
73,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1565 kcal
|
Rasva: 76,83g | Prot: 89,07g | Hh: 118,68g.
Aamiainen: Сыр Моцарелла, Жареное Яйцо, Bombbar Протеиновый Батончик. Lounas: Сметана , Компот Ягодный, Манты. Päivällinen: Запеченный Картофель, Помидоры, Белорусская Лавка Сыр Черный Принц, Котлета Свиная. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anna.vinnikova
|