Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 elokuuta 2022
|
75,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,2 kg.
Vielä jäljellä: 10,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1420 kcal
|
Rasva: 83,59g | Prot: 32,85g | Hh: 135,01g.
Aamiainen: Салат из Помидоров и Огурцов, Ростик'c - KFC Кофе Капучино 0,3, Перцы Овсяная Каша на Коровьем Молоке со Сливочным Маслом. Päivällinen: Батон, Салат из Помидоров и Огурцов, Слабое Кофе с Сахаром, Картофель Отварной, Купаты. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Вика-evita
|