Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 elokuuta 2022
|
97,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,9 kg.
Vielä jäljellä: 29,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1543 kcal
|
Rasva: 94,82g | Prot: 28,12g | Hh: 144,70g.
Aamiainen: Der Meistermetzger Eiersalat , Aldi Laugenbuttereck . Lounas: Marmeladen und Eingemachtes, Milfina Butter , Aldi Laugenbuttereck . lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|